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슬라이더쉐어
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유쿠
http://www.youku.com
iQiyi
http://www.iqiyi.com
본문 내용
> > > 아이들 방학이 시작되니, 학원 일이 더 바빠졌어요. > 특강 홍보 때문에 정신없고, > > > 기말고사 후 시험지 채점도 산더미 같고. > 거기에 밤에는 잠 못 이루는 날이 많아요. > 요즘 왜 이렇게 불면증이 심한지 모르겠네요. > 카페인 섭취를 줄여봐도, > > > 일찍 자려고 해도 소용이 없네요. > 아, 맞다. > 요즘 동네에 새로 생긴 빵집 얘기 해드릴게요. > 크림빵이 정말 맛있더라고요. > 스트레스 받을 때 하나씩 사 먹으면 기분이 좋아져요. > 그래도 밤에는 잠이 안 와서 고민이네요. > 좋은 수면 팁 있으시면 공유해주세요. > 어제는 늦은 밤까지 학원 업무를 마무리하고, > > > 피곤해서 그냥 침대에 누웠는데, > > > 잠이 안 오더라구요. > 결국 새벽 3시에 겨우 잠들었어요. > 오늘 하루도 힘내야 하는데 말이죠. > 나이가 들면서 잠이 줄어드는 건가 싶기도 하고… > > > 아침에 일어나면 몸이 너무 무거워요. > > >
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