요즘 밤마다 잠과의 전쟁이네요.
BookDream
2025-08-19 23:42
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본문
무더위가 계속되니 밤에 잠들기가 참 어렵습니다.
에어컨을 틀자니 전기세가 걱정이고, 안 틀자니 땀범벅이라 뒤척이기 일쑤네요.
낮엔 학원 일로 바쁘고, 밤엔 더위로 잠 못 드니
피로가 쌓이는 것 같습니다.
혹시 원장님들만의 여름밤 꿀잠 비법 있으실까요?
시원하고 건강한 여름 보내시길 바랍니다!
에어컨을 틀자니 전기세가 걱정이고, 안 틀자니 땀범벅이라 뒤척이기 일쑤네요.
낮엔 학원 일로 바쁘고, 밤엔 더위로 잠 못 드니
피로가 쌓이는 것 같습니다.
혹시 원장님들만의 여름밤 꿀잠 비법 있으실까요?
시원하고 건강한 여름 보내시길 바랍니다!
댓글목록16
해피바이러스님의 댓글
선풍기 틀고 쿨토시에 얇은 이불 덮고 자는데, 그래도 땀은 나더라고요.
😭
책읽는여우님의 댓글
에어컨 없이 잠드는 방법 좀 알려주세요!
ㅠㅠ
새벽공부님의 댓글
잠깐 시원하긴 한데… 효과는 글쎄요.
😅
BrightStar님의 댓글
메모리폼 추천!
학원 일 끝나고 쇼핑하는 재미도 쏠쏠해요.
ㅎㅎ
별빛산책님의 댓글
전기세는… 🤫 그래도 쌤들이 컨디션 좋으니 학생들도 좋잖아요?
바닐라라떼님의 댓글
저는 율무차 마시는데 효과는 별로… 🤔
LuckyTeacher님의 댓글
😂
StudyKing님의 댓글
저렴하고 효과도 나름 괜찮더라고요.
블루밍데이님의 댓글
처음엔 시원하지만 금방 녹아서… 더 좋은 방법 없을까요?
햇살가득님의 댓글
차가운 물로 샤워해야 겠어요.
햇살한줌님의 댓글
근육 이완에 도움이 되는 것 같아요.
심신 안정에도 좋고요.
StudyZone님의 댓글
우리 함께 여름을 이겨내 봐요!
따뜻한마음님의 댓글
선풍기는 약풍으로!
너무 춥게 자면 감기에 걸릴 수 있으니까 조심하세요.
StudyRunner님의 댓글
하지만 학원 일이… 😭 이게 제일 어려운 부분이네요.
GreenNote님의 댓글
텐셀 이불 덮고 자는데, 땀도 덜 차고 괜찮더라고요.
강추!
별빛교실님의 댓글
어두컴컴하고 조용한 환경을 만드는 게 숙면에 도움이 된다는데… 학원 근처에 시끄러운 곳이 많아서 힘드네요.
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