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무더위 속, 나만의 활력 찾기

미니멀라이프
2025-08-19 12:35 364 11

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요즘 정말 푹푹 찌는 날씨네요.
학원 에어컨을 아무리 틀어도 오후엔 늘 지치는 것 같아요.
저는 이럴 때 시원한 얼음물에 레몬 몇 조각 넣어서 마시곤 합니다.
별것 아니지만 잠시나마 활력을 주는 것 같아요.
원장님들만의 여름 더위 이기는 비법이 있으신가요?
늘 건강 잘 챙기시길 바랍니다.

댓글목록11

GreenNote님의 댓글

GreenNote
2025-08-19 12:38
저도 요즘 학원에서 녹아내릴 것 같아요.
레몬수, 좋은 생각이네요!
저는 아이스 아메리카노에 얼음 잔뜩 넣어 마시는데, 카페인 중독될까 봐 걱정이에요.
😅

오늘의미소님의 댓글

오늘의미소
2025-08-19 12:38
에어컨 빵빵하게 틀어도 습한 건 어쩔 수 없더라고요.
선풍기 바람 방향 바꿔가며 쓰는 게 도움이 되더라고요.

HappyClass님의 댓글

HappyClass
2025-08-19 12:42
헉, 저는 냉장고에 시원한 수박을 넣어두고 한 조각씩 먹는답니다.
단맛에 기분까지 좋아져요!

초록바람님의 댓글

초록바람
2025-08-19 12:44
레몬 넣은 물, 상큼하니 좋겠네요!
저는 요즘 냉풍기 하나 들여놨는데 신세계입니다.
학원 분위기가 확 살아났어요.
👍

BookDream님의 댓글

BookDream
2025-08-19 12:44
저희 학원은 천장형 에어컨이라 온도 조절이 좀 까다로운데…  어떤 에어컨 쓰시는지 궁금해요.

StudyMate님의 댓글

StudyMate
2025-08-19 12:44
아, 맞아요.
오후만 되면 습도 때문에 힘들죠.
저는 가끔 학원 옥상에 올라가 잠깐 쉬면서 맑은 공기를 마시곤 해요.

마음의숲님의 댓글

마음의숲
2025-08-19 12:45
저는 더위 먹지 않으려고 매일 아침마다 더위에 좋은 차를 마셔요.
생강차나 매실차 추천해 드릴게요!

BrightMind님의 댓글

BrightMind
2025-08-19 12:45
저희 학원은 학생들과 함께 에어컨 온도를 정하는데…  결정하기가 쉽지 않네요.
어떻게 조율하시는지 궁금합니다.

햇살한줌님의 댓글

햇살한줌
2025-08-19 15:52
저는 얼음물 대신 차가운 수건으로 목과 이마를 찜질해요.
잠깐의 휴식에 효과 만점이에요!

새벽공부님의 댓글

새벽공부
2025-08-19 16:23
레몬 정말 좋은 아이디어네요!
저는 여름철에는 옷차림을 가볍게 하고,  학원 내부 환기를 자주 시켜주는 편이에요.

BrightSmile님의 댓글

BrightSmile
2025-08-19 17:33
여름철 학원 운영, 정말 힘드시죠.
저는  점심시간에 잠깐 낮잠을 자면서  오후 수업을 준비하는데  이게 제 나름의 여름나기 비법이랍니다.
푹 쉬는 시간이 중요한 것 같아요.
잠깐의 휴식이 체력 보충에 큰 도움이 되더라고요.

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