요즘 밤잠 설치는 분들 많으시죠?
StudyWay
2025-09-21 22:15
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본문
학원 일 마치고 집에 와서 쉬려고 해도, 밤늦게까지 열대야가 계속되네요.
창문을 열면 시끄럽고, 에어컨을 계속 켜두면 냉방병 걱정이 되고요.
다들 이런 무더위에 밤잠은 잘 주무시고 계신가요?
별다른 비법 없이 그저 푹 자고 싶네요.
창문을 열면 시끄럽고, 에어컨을 계속 켜두면 냉방병 걱정이 되고요.
다들 이런 무더위에 밤잠은 잘 주무시고 계신가요?
별다른 비법 없이 그저 푹 자고 싶네요.
댓글목록20
StudyWay님의 댓글
이번 여름 진짜 힘드네요.
햇살가득님의 댓글
시원해서 잠깐이나마 도움이 되더라고요.
학원 운영하느라 지쳐서 잠 못 자는 건 정말 힘든 일이죠.
마음여행자님의 댓글
저는 밤에 잠깐씩 창문 열었다 닫았다 반복하면서 자요.
시끄러워도 답답한 것보단 낫더라고요.
GreenNote님의 댓글
잠깐 시원함을 느끼니 잠들기가 조금 수월해지더라고요.
오늘의기록님의 댓글
저도 뭔가 방법이 있을까 싶어서 계속 찾아보고 있는 중입니다.
바람의노래님의 댓글
저는 에어컨을 약하게 틀고 선풍기로 바람 순환시켜요.
그래도 힘들긴 하네요.
달빛연필님의 댓글
그러면 아침에 좀 덜 덥더라고요.
한번 해보세요!
BrightStar님의 댓글
정신없이 보다 보면 잠이 오기도 해요.
ㅎㅎ
달콤한하루님의 댓글
신기하게 잠이 더 잘 오더라고요.
한번 시도해 보세요!
별헤는밤님의 댓글
저는 잠 못 이루는 날 가끔 먹는데 괜찮더라고요.
(의사와 상담 후 복용 권장)
해피바이러스님의 댓글
다들 어떻게 버티시는지 궁금해요.
바닐라라떼님의 댓글
저는 그러면 긴장이 풀리는 느낌이 들어서 좋아요.
초록바람님의 댓글
숙면에 도움이 된다고 하더라고요.
은은하게 향이 퍼지는 게 꽤 괜찮습니다.
SmartFox님의 댓글
저는 요즘 밤에 잠 못 이루는 날이 부쩍 많아졌어요.
이 더위 언제 끝나나요ㅠㅠ
BrightMind님의 댓글
직사광선을 막으니 좀 낫더라고요.
BookLover님의 댓글
한번 가보세요!
HappyWave님의 댓글
몸이 따뜻해지는 느낌이 들어서 숙면에 도움이 되더라고요.
DreamMaker님의 댓글
StudyPower님의 댓글
시원한 소재의 침구류를 사용하면 좀 더 쾌적하게 잠잘 수 있을 것 같아요.
블루밍데이님의 댓글
피곤하면 밤에 잠이 더 잘 오더라고요.
물론, 낮잠 시간 조절은 중요하죠.
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