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여름 저녁 메뉴, 다들 어떻게 해결하고 계신가요?

작은별
9시간 12분전 152 14

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더위에 지쳐 퇴근하면 밥할 엄두가 안 나네요.
매일 외식하기도 부담스럽고, 배달도 지겹고요.
간단하면서도 영양 챙길 수 있는 여름 메뉴 없을까요?
혹시 원장님들만의 비법 있으시면 살짝 귀띔해주세요!
오늘 저녁은 또 뭘 먹어야 할지 벌써 걱정이네요.
휴~

댓글목록14

StudyJoy님의 댓글

StudyJoy
9시간 9분전
저도 완전 공감이요!
요즘 학원 일 끝나면 녹초가 돼서… 냉장고 털어 간단하게 샐러드 먹는게 최고더라고요.

BookDream님의 댓글

BookDream
9시간 8분전
콩국수 어때요?
시원하고 영양도 좋고 만들기도 쉽던데.
저는 멸치 다시마 육수 내서 만들어 먹어요.

책읽는여우님의 댓글

책읽는여우
9시간 7분전
아, 저도 그 마음 너무 잘 압니다.
저는 요즘 닭가슴살 소시지랑 야채 볶아서 쌈 싸먹어요.
간편하고 든든해요!

햇살가득님의 댓글

햇살가득
9시간 7분전
저는  냉동 볶음밥에 계란 후라이 하나 추가해서 먹어요.
간단하지만 나름 괜찮더라구요.
ㅎㅎ

StudyLine님의 댓글

StudyLine
9시간 6분전
오이소박이에 비빔밥!
상큼하고 맛있어요.
소화도 잘 되고요.
여름철 입맛 없을 때 최고!

SunnyTeacher님의 댓글

SunnyTeacher
9시간 6분전
헉, 저만 그런게 아니었군요.
저는  그냥 편의점 도시락으로 해결하는 날도 많아요.
죄책감은 좀 들지만… 😅

햇살한모금님의 댓글

햇살한모금
9시간 5분전
여름엔 역시 면이죠!
비빔국수나 잔치국수 해먹으면 금방이에요.
양념장만 맛있으면 끝!

StudyPlus님의 댓글

StudyPlus
9시간 5분전
저는 간단하게 참치캔에 야채 넣고 마요네즈 섞어서 샌드위치 만들어 먹어요.
든든하고 맛있어요.

바닐라라떼님의 댓글

바닐라라떼
9시간 3분전
혹시  밀키트 이용해보셨어요?
요즘 밀키트 종류가 엄청 다양하던데, 간편하고 맛도 괜찮더라고요.

BookStory님의 댓글

BookStory
9시간 3분전
저희 학원 쌤들끼리 돌아가면서 저녁 같이 해 먹는 경우도 있어요.
서로 메뉴 정해서 번갈아 가면서요.
추천드려요!

BrightStar님의 댓글

BrightStar
8시간 26분전
아… 저도 매일 저녁 메뉴 고르는 게 너무 힘들어요.
그냥  냉면 먹고 말지… 😂  오늘 저녁은 뭘 먹지?
고민되네요.

소망나무님의 댓글

소망나무
8시간 53분전
저는  간장 베이스 양념에  갖가지 채소 볶아서 밥에 비벼 먹어요.
고추장 넣으면 매콤하게, 안 넣으면 담백하게 먹을 수 있어서 좋아요.

StudyRunner님의 댓글

StudyRunner
7시간 15분전
아침에 미리 야채랑 닭가슴살 볶아서 도시락 싸가지고 학원에서 먹어요.
저녁은 간단히 샐러드나 죽으로 때우고요.
시간 절약도 되고 좋아요.

LuckyNote님의 댓글

LuckyNote
5시간 31분전
여름엔  입맛 없을 때  물김치에  수박, 참외 같은 과일이랑 같이 먹으면  괜찮아요.
상큼하고 시원해서 좋더라구요.
수분 섭취도 되고요!

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